PRZESTRZEGAJ PROGRAMÓW ROZGRZEWKI BIEGOWEJ. SZYBKI I ŁATWY SPOSÓB NA LEPSZE BIEGANIE! Ben Parkes 6:52 3 years ago 181 689 Далее Скачать
5-minutowa rozgrzewka, której POTRZEBUJESZ przed KAŻDYM BIEGEM Yoga With Tim 6:47 2 years ago 3 000 139 Далее Скачать
5-minutowy program rozciągający przed biegiem Run Better with Ash 6:17 1 year ago 1 150 081 Далее Скачать
Jakie elementy warto włączyć do swojej rozgrzewki? Podejmij wyzwanie! Bieganie.pl 1:00 1 year ago 5 914 Далее Скачать
🌧️Jest Zimno, ALE ❌Nie Rób Rozgrzewki Przed Bieganiem🧠 #trenermatner #obózbiegowy #plantreningowy Trener Matner 0:19 1 year ago 3 792 Далее Скачать
Biegaj szybciej, dłużej, lepiej! | skuteczna rozgrzewka dla biegaczy 7min About Body 8:01 1 year ago 2 138 Далее Скачать
BIEGANIE - BŁĘDY POCZĄTKUJĄCYCH BIEGACZY. CZY ICH UNIKASZ? Bieganie Uskrzydla 8:56 4 years ago 332 309 Далее Скачать
Rozgrzewka przed bieganiem #bieganie #lekkoatletyka Tomek Kołodziejski 0:22 1 year ago 6 204 Далее Скачать
Rozgrzewka przed bieganiem - co musisz wiedzieć? 🏃 Michał Wrzosek 0:45 5 months ago 36 750 Далее Скачать
Biegowy protokół treningowy. Kiedy robić rozgrzewkę? #bieganie Paweł Wysocki 0:06 5 months ago 395 Далее Скачать
Rozgrzewka przed BIEGANIEM *mniej kontuzji i lepsze efekty* Człowieku, RUSZ SIĘ! 12:47 2 months ago 10 532 Далее Скачать
Rozgrzewka przed bieganiem: przykłady ćwiczeń 🏃💨 Michał Wrzosek 0:19 6 months ago 127 163 Далее Скачать
Rozgrzewka biegacza. Jak się przygotować do biegania? Instytut Zdrowego Ciała dr Dariusz Harmaciński 13:13 2 years ago 1 258 Далее Скачать
A jak wygląda twoja rozgrzewka przed bieganiem? 🏃🏼♂️ Tomek Kołodziejski 0:21 6 months ago 11 358 Далее Скачать
